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药店能否买到止鼾药：是的，药店可以买到止鼾药。例如，康恩贝红草止鼾胶囊就是一种可以在药店购买的止鼾药物。
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止鼾药的成分和作用：康恩贝红草止鼾胶囊由红景天、土木香、牛蒡子、半边莲和甘草六味中药制成。它秉持痰、瘀、虚并治，标本兼顾的治疗原则，清热解毒，肺部更好地通调全身气机，从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜。
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打呼噜的原因：打呼噜分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾通常是由于疲劳或醉酒导致口腔、鼻腔局部结构暂时改变。病理性打鼾则可能是由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）等疾病引起的。
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如何预防打呼噜：
- 减轻体重：肥胖者打呼噜的几率较高。
- 调整为侧卧睡姿：侧卧可以减轻舌后坠对气道的压力。
- 保持良好的饮食习惯：戒烟戒酒，少油少盐，多吃瓜果蔬菜。
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打鼾的高危因素：包括性别（男性风险更高）、年龄、肥胖、上气道解剖结构异常、长期大量饮酒或吸烟等。
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若有打鼾症状，建议尽快进行干预：如果伴有夜尿增多、多梦、易醒、晨起后头痛、白天嗜睡等症状，应尽快就医检查和治疗。
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