进入9月，我国大部地区高温退场，初秋的天气已经明显没有前段时间炎热。但紫外线依然强烈，外出还需不需要防晒呢？对此，本文将为您详细介绍物理防晒霜和化学防晒霜的区别，以及如何选择和涂抹。
首先，我们来了解一下什么是物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜主要通过反射和散射紫外线来达到防晒效果，其成分通常为二氧化钛和氧化锌。而化学防晒霜则是通过吸收紫外线来达到防晒效果，其成分通常为苯氧基酸类化合物、水杨酸类化合物和对苯二酚类化合物等。
接下来，我们来看一下如何选择和涂抹防晒霜。在选择防晒霜时，应根据自己的肤质和户外活动时间来选择。对于油性肤质和易出汗的人，建议选择物理防晒霜，因为其不容易被汗水冲掉，可以更好地保持防晒效果。而对于干性肤质和需要长时间在户外活动的人，建议选择化学防晒霜，因为其更容易被皮肤吸收，可以更好地防晒。
在涂抹防晒霜时，应注意以下几点：
1. 需要在出门前20分钟涂抹，确保防晒霜充分渗透到皮肤中。
2. 涂抹时要均匀，不要遗漏皮肤的任何部位。
3. 每隔2-3小时重新涂抹一次，特别是在流汗或游泳后。
4. 除了涂抹防晒霜，还要注意戴帽子、太阳镜等防晒措施。
总之，虽然初秋天气转凉，但紫外线依然强烈，外出时还需防晒。物理防晒霜和化学防晒霜各有优缺点，应根据自己的肤质和户外活动时间来选择。在涂抹防晒霜时，要注意均匀涂抹、每隔2-3小时重新涂抹等。只有做好防晒措施，才能让肌肤健康美丽。
【来源】http://www.chinanews.com/life/2023/09-03/10071369.shtml
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