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童年阴影挥之不去：玩具被送人，如何释怀？
记者：王某某
编辑：李某某
导语：童年是人生中最美好的时光，但有时也会留下挥之不去的阴影。一位读者来信讲述了儿时妈妈将自己心爱的玩具送人的经历，并因此感到难以释怀。这究竟是过度敏感还是正常的反应？如何才能走出这种心理阴影？
正文：
“我从小就特别喜欢玩具，每当我得到一个新玩具时，都会爱不释手，玩得不亦乐乎。然而，我的妈妈却总是把我的玩具送给别人，这让我感到非常难过。我记得有一次，我得到了一辆心仪已久的遥控汽车，兴奋了好几天。但没过多久，妈妈就把它送给了邻居家的小孩。我当时非常生气，哭了好久，但妈妈却说，‘你已经有很多玩具了，应该学会分享。’ ”
这位读者在信中写道，虽然已经长大成人，但儿时被送走玩具的经历仍然让他感到难以释怀。他认为，妈妈的行为让他感到被忽视和不被重视，也让他对亲密关系产生了不信任感。
专家观点：
对此，心理学家张教授表示，这位读者所经历的感受是正常的，并非过度敏感。童年时期，孩子对玩具的依恋是一种正常的感情表达，它代表着孩子对安全感和归属感的渴望。当孩子心爱的玩具被送走时，他们会感到自己的情感被忽视，进而产生焦虑和不安。
张教授指出，这种心理阴影会随着孩子长大而逐渐消退，但如果处理不当，可能会对成年后的亲密关系和人际交往产生负面影响。
如何释怀？
那么，如何才能走出这种心理阴影呢？张教授建议：
- 理性分析：首先要理性地分析妈妈送走玩具的原因。可能是因为妈妈认为孩子已经不再需要这些玩具，也可能是因为妈妈想通过分享玩具来培养孩子的同情心和爱心。
- 沟通交流：与妈妈进行坦诚的沟通，表达自己的感受。可以尝试从妈妈的角度理解她的行为，并寻求她的理解和支持。
- 自我调节：可以通过写日记、绘画、运动等方式来宣泄负面情绪，并逐渐学会自我调节。
- 寻求帮助：如果无法独自克服心理阴影，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
结语：
童年阴影虽然难以消除，但可以通过积极的应对方式来减轻其影响。希望这位读者能够通过理性分析、沟通交流和自我调节，最终走出心理阴影，获得内心的平静和幸福。
附：
【source】https://www.zhihu.com/question/665074518
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