中新社上海8月26日电 – 近年来，随着生活节奏加快，年轻人的心理压力越来越大。为了寻求有效的减压方法，越来越多的沪上年轻人开始尝试一种新的解压方式——拥抱树木。这种被称为‘绿色疗法’的方式不仅有益于身心健康，还能让人们在忙碌的生活中感受到自然的美好。
据了解，这种解压方式源于日本的一种文化现象。当地人会在公园或街头拥抱树木，以此来放松心情、减轻压力。如今，这一做法逐渐在中国年轻人群体中流行起来。
根据一项针对大学生的调查显示，近7成受访者表示愿意尝试这种新型解压方式。其中，有超过半数的大学生认为拥抱树木有助于提高学习效率、增强身体素质，还有助于培养环保意识。
专家指出，拥抱树木的好处主要表现在以下几个方面：首先，树木可以释放负氧离子，有助于净化空气、改善心肺功能;其次，树木具有吸收噪音的功能，能够降低周围环境的嘈杂度;最后，树木还可以调节人体生物钟，帮助人们更好地适应自然规律。
总之，拥抱树木已经成为沪上年轻人喜爱的解压新招。通过与大自然的亲密接触，他们不仅能有效地缓解压力，还能更加珍惜地球家园。希望未来会有更多的人加入到这个行列，共同享受绿色疗法带来的益处。
【来源】http://www.chinanews.com/sh/2023/08-26/10067522.shtml
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