随着夏天的到来，阳光越来越强烈，除了皮肤需要防晒之外，我们的眼睛同样需要得到保护。眼睛是我们心灵的窗户，也是人体最脆弱的器官之一，很容易受到外界环境的刺激和伤害。尤其是在强烈阳光下，紫外线的辐射会对眼睛造成不可逆转的损伤。因此，我们必须重视眼睛的防晒工作，防止紫外线对眼睛造成的损害。那么如何做好眼睛的防晒呢？首先，在户外活动时，可以选择佩戴遮阳帽或者墨镜来阻挡紫外线的照射。此外，还可以选择具有防紫外线功能的眼霜或眼贴膜，为眼睛提供额外的防护。最后，提醒大家要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，多进行远眺运动，让眼睛得到充分休息。只有这样，才能真正做到保护好我们的眼睛，享受美好的生活。
【来源】http://www.chinanews.com/life/2023/08-22/10065223.shtml
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