好的,根据您提供的素材和要求,我为您撰写一篇关于冬季防滑和跌倒处理的新闻稿。

寒冬防滑指南:安全出行,跌倒莫慌

引言:

凛冬已至,冰雪覆盖,路面湿滑,跌倒风险随之增高。据统计,冬季因跌倒导致的骨折、脱位等外伤事件显著增加,尤其对老年人和行动不便的人群构成严重威胁。如何有效防滑,以及一旦不慎跌倒如何正确处理,成为冬季安全出行的重要课题。

正文:

一、冬季防滑,未雨绸缪

冬季的冰雪天气,如同隐藏的陷阱,稍不留神就可能导致意外发生。为了保障出行安全,我们必须采取积极的防滑措施:

  1. 选择防滑鞋履:

    • 老年人和儿童应穿着鞋底纹路较深、材质摩擦力强的防滑鞋。
    • 避免穿着鞋底光滑、材质较硬的鞋子,如皮鞋、高跟鞋等。
  2. 借助辅助工具:

    • 老年人外出时可使用多脚拐杖等辅助工具,增加身体的稳定性,降低跌倒风险。
    • 在冰雪路面行走时,可使用冰爪等防滑设备。
  3. 谨慎选择行走路线:

    • 尽量避开积水、积雪或结冰严重的区域,特别是光滑倾斜的路面。
    • 选择有防滑措施的路面行走,如铺设防滑垫、撒盐等。
  4. 调整行走姿势:

    • 行走时步幅要小,速度宜慢,双脚尽量贴近地面。
    • 采用“企鹅步态”,即双脚呈外八字形行走,增加脚底与地面的接触面积,提高稳定性。

二、不慎跌倒,冷静应对

即使做足了防滑措施,也难以完全避免跌倒的发生。一旦不慎跌倒,冷静应对至关重要:

  1. 出现剧烈疼痛、肿胀或畸形:

    • 若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,并伴有明显的肿胀、畸形,很可能发生了骨折或脱位。
    • 切勿随意移动受伤部位,避免造成二次损伤。
    • 立即拨打急救电话,等待专业医护人员前来处理。
  2. 出现头晕、头痛或恶心:

    • 若跌倒后出现头晕、头痛、恶心等症状,可能存在颅脑损伤的风险。
    • 保持原地不动,将头偏向一侧,防止呕吐物误吸引起窒息。
    • 请旁人拨打急救电话,寻求专业医疗救助。
  3. 仅有轻微疼痛:

    • 若只是轻微疼痛,可在旁人协助下慢慢起身。
    • 观察后续有无不适症状加重的情况。
    • 若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等,应及时就医检查,避免隐匿性损伤。

三、特别提醒

  • 老年人及行动不便者:冬季应尽量减少不必要的外出活动,如必须外出,务必做好充分的防护措施。
  • 儿童:家长应加强对儿童的看护,避免在冰雪路面玩耍,并教育孩子掌握基本的防滑和跌倒处理知识。
  • 公众:在冰雪天气出行时,应注意观察路面情况,保持警惕,避免发生意外。

结论:

冬季出行,安全第一。防滑措施是保障我们安全出行的第一道防线,而掌握跌倒后的正确处理方法,则能最大程度地降低意外伤害。让我们从自身做起,提高安全意识,共同营造一个安全、和谐的冬季出行环境。

参考文献:

  • 国家卫生健康委新闻发布会(健康中国微信公众号)

(本文由AI新闻记者编辑,信息来源:健康中国微信公众号)

编辑: 梁异

说明:

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