全民健康网讯：近日，有关“药店有卖打呼噜药的吗？”这一问题引发了广泛关注。据悉，打呼噜并非简单的睡眠现象，而可能是一种疾病信号——睡眠呼吸暂停综合征。为此，专家提醒广大民众，打呼噜要趁早治。
据全民健康网报道，调查统计显示，20岁以上（10亿）的人群中约有45%的人会打呼噜，中重度人群占30%。随着年龄的增长，发病率也逐渐升高55%。患有睡眠呼吸暂停综合征的患者在睡眠过程中，由于咽部塌陷，导致上气道阻塞，气流受限，从而出现呼吸不畅或呼吸中断，导致患者血氧饱和度下降，容易引起低氧血症、高碳酸血症的发生。
专家表示，打呼噜并非睡得香，而是可能患有“睡眠呼吸暂停综合征”！为了治疗打呼噜，药店有售止鼾药。其中，康恩贝红草止鼾胶囊就是各大药店常见的一种止鼾药物。该药物成分包含红景天、土木香、牛蒡子、半边莲等中药，主治宣肺利咽，畅通气道。用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征，帮助改善睡觉打呼噜的问题。
除了用药之外，常打呼噜的人群还应当注意以下几点：
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不饮酒：饮酒会直接加重打鼾的症状，过度饮酒增重之后还会间接导致打鼾严重。如果打鼾已经合并了呼吸暂停，饮酒还会延长呼吸暂停的时间，加重伤害。
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调整睡眠姿势：睡觉打呼噜还有可能是因为睡眠期间一些姿势不正确，仰卧时，舌后区塌陷，也就是舌头向后坠，会堵住一部分的舌后气道，使气道变窄，造成呼噜声阵阵。
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坚持锻炼：坚持锻炼不仅可以提高身体的免疫力，更能增强心肺功能，有效预防心脏疾病的发生，还能一定程度上缓解打呼噜的症状。而且坚持锻炼也能减肥，通过减肥，让脖子瘦下来，减少咽部的脂肪堆积，可以减轻呼噜。
专家提醒，打呼噜已成为困扰很多人的睡眠问题，不仅打呼的人睡眠质量严重受损，就连家人的睡眠也会被打扰。希望长期打呼的人对这种情况能提高重视程度，尽早采取措施进行改善。
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