导语：生活中充满了快乐的经历、里程碑和胜利，它们伴随着我们很久。人类拥有非凡的心智时间旅行能力，这为我们带来了许多心理上的好处。然而，心理学家们发现，当人们回首过去时，他们最常回忆起的是青少年时期和年轻成年期。这一现象被称为“回忆 bump”，并且它不仅仅是关于快乐时刻的回忆。
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生活中，毕业、婚礼、孩子的出生，甚至是一次简单的山林徒步，都可能长时间地留在我们的记忆中。人类有能力进行心智时间旅行，这为我们管理情绪、维持连贯稳定的生活叙事和自我感知提供了帮助。考虑到这些记忆的重要性，心理学家们对人们最常回忆的个人过去投入了大量的关注。
科学研究一致发现，当40岁以上的人回顾自己的生活时，他们往往有一个最喜欢的时光：青少年时期和年轻成年期。这并不令人惊讶，因为这些时期是人生中最繁忙的时期之一，充满了剧烈的转变。这些时期可能包括我们提到的那些里程碑事件，也可能是与重要他人的第一次约会，或是第一份工作的开始。对大多数人来说，他们无法不反复回忆起他们十几岁和二十几岁时的重大事件。这是一个人通常发现自我和在社会中位置的生命阶段。因此，这一时期的记忆比其他时期的记忆更为深刻，如童年早期，只有少数独特的记忆突出，或者30岁之后，生活往往变得更加稳定，不如以前那么多变。
心理学家将这一现象称为“回忆 bump”。来自青少年晚期和早期成年期的记忆比之前和之后的生命时期的记忆更容易被检索；因此，当将一生中的记忆分布绘制成图时，这些记忆聚集在一起形成了一个 bump。
虽然人们确实倾向于重温和这些年份的快乐记忆，但现在我们知道，不仅仅是像初吻这样的欣喜时刻会留下深刻印象，那些痛苦尴尬的时刻——比如被你很想亲吻的人拒绝——也是如此。实际上，尴尬和羞愧似乎与青少年和年轻成年期的许多经历有关，它们成为了我们生活故事中的定义性特征，尽管表面上看起来是功能性的。
“回忆 bump”是记忆研究中最可靠的发现之一，而且它还是一个全球现象，在不同国家都有观察到。更重要的是，青少年晚期和年轻成年期的记忆似乎在患有阿尔茨海默病和其他类型痴呆的人中保持得更久，比生命中的其他时刻的记忆更完整。总的来说，当人们与他人回顾个人过去时，来自 bump 时期的事件是最有可能成为讨论话题的。
当人们从记忆中检索过去的事件时，他们通常表现出一种“积极性偏见”，他们生活中更快乐、更自豪、更激动人心的时刻往往优先于负面时刻。事实上，像生孩子这样的事件可能在当时充满了压力，甚至有创伤性的方面，但后来往往主要被记住的是它带来的快乐。在发现“回忆 bump”现象后的一段时间里，心理学家们试图找到负面事件的 bump：例如，故意引导人们回忆与“悲伤”、“恐惧”或“愤怒”等词语相关的记忆。然而，这些研究反复未能产生 bump，这导致了一个结论，即青少年和年轻成年期被记住的更多，但仅限于积极事件。
在最近的一系列研究中……（此处内容缺失，无法继续）
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