随着秋风渐起，气温逐渐降低，秋季传染病进入了高发期。在这个特殊时期，学生作为易感人群，更需要加强个人卫生习惯，以预防疾病的传播。为此，健康中国微信公众号联合《学生健康报》特别推出秋季传染病防控指南【学生篇】，为广大师生提供科学的防控建议。
勤洗手，切断传播途径
“勤洗手”是预防秋季传染病最简单有效的措施之一。
无论是新冠病毒还是流感病毒，都可通过手部接触传播。因此，学生应养成勤洗手的习惯，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等关键时刻。使用肥皂和流动水，按照正确的洗手步骤彻底清洁双手，可以有效切断病毒的传播途径。
勤通风，保持空气清新
“勤通风”是保持室内空气质量，减少病毒存活的重要手段。
秋季天气凉爽，学生宿舍、教室等场所应定时开窗通风，保持空气流通。特别是在人多的封闭空间，勤通风不仅可以降低病毒浓度，还能减少细菌滋生的可能。
不喝生水，吃熟食
“不喝生水，吃熟食”是预防食源性疾病的基本原则。
秋季是肠道传染病的高发期，学生应避免饮用未煮沸的生水，尽量选择煮熟的食物。在外就餐时，也要选择卫生条件良好的餐馆，确保食物安全。
晒衣被，消毒杀菌
“晒衣被”是利用阳光中的紫外线消毒杀菌的有效方法。
秋季阳光充足时，应及时将衣被晾晒在阳光下，利用紫外线消毒杀菌。同时，定期清洗床上用品，保持个人卫生，也是预防秋季传染病的重要措施。
集体防控，共同责任
“集体防控，共同责任”是每位师生应牢记的防控原则。
在秋季传染病高发期，学校应加强健康教育，提高师生的防控意识。学生应积极配合学校的防控措施，自觉遵守个人卫生习惯，共同维护校园健康安全。
结语
秋季传染病防控是一项长期而艰巨的任务，需要每位师生的共同努力。通过养成良好的个人卫生习惯，我们不仅可以有效预防疾病的传播，还能保障个人及集体的健康安全。让我们携手共进，为创建健康校园贡献自己的力量。
（来源：健康中国微信公众号、《学生健康报》 作者：江西省儿童医院 秦良清 朱春晖 编辑：胡寒笑）
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