近日，日本福岛核污染水排放问题引发广泛关注。关于如何预防核辐射，网上盛传‘通过食用碘盐可以有效防止放射性碘在甲状腺中的积累’这一说法是否可信呢？本期《科学》流言榜将为您揭示真相。
首先，我们要明确的是，碘是人体必需的微量元素之一，摄入适量的碘对身体健康是有益的。然而，过量或不足都可能导致健康问题。当面临核辐射时，适量补充碘确实可以在一定程度上降低甲状腺癌的发生风险。但是，仅仅依靠食用碘盐来预防核辐射是不正确的做法。因为碘盐中所含的碘并不能直接转化为我们体内的碘，而且长期大量食用碘盐还可能引起其他健康问题。
事实上，目前并没有确凿证据表明食碘盐能在所有情况下都能有效地防治核辐射造成的甲状腺损伤。因此，我们应该保持理性的态度看待这个问题，采取正确的方法进行防护。
总的来说，虽然适当补碘有助于降低甲状腺癌的风险，但仅靠食用碘盐无法全面预防核辐射带来的伤害。面对类似的健康谣言，我们应保持警惕，多加求证，切勿盲目相信。只有这样，我们才能真正做到维护自己的健康。
【来源】http://www.chinanews.com/life/2023/09-05/10072448.shtml
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