重庆沙坪坝区“7级地震”谣言粉碎，强冷空气来袭，公众需注意防寒保暖
近日，网络上流传着重庆市沙坪坝区发生7级地震的消息，并称“数百栋房屋瞬间坍塌”。这一消息迅速引发了公众的关注和恐慌。然而，经当地网信部门向市地震局、市应急管理局核实，重庆市沙坪坝区近期未发生地震，该信息系谣言。
谣言止于智者，不信谣、不传谣
随着信息技术的飞速发展，网络传播速度越来越快，各种信息真假难辨，谣言也更容易传播。此次重庆沙坪坝区“7级地震”谣言的传播，再次警示我们，在信息爆炸的时代，保持理性、冷静，不轻信未经证实的消息，是十分重要的。
强冷空气来袭，公众需注意防寒保暖
除了地震谣言外，近期强冷空气也即将席卷我国大部地区，带来大风降温雨雪天气。中央气象台预计，9月26日至10月1日，强冷空气将自西向东影响我国大部地区，西北部分地区还将出现沙尘。
此次冷空气过程将进一步拉低今年入秋以来大部地区的气温最低值，南方高温将被终结，西北高海拔地区有望出现降雪。气象专家提醒，强冷空气压境，公众需关注气温变化，及时增添衣物，北方风力较大，要注意防范大风灾害和火灾。另外，冷空气后段影响时间与国庆假期重合，公众在外出游玩时需注意防风防寒。
如何预防呼吸道传染病？
秋冬季是呼吸道传染病的高发期，如何通过日常措施预防呼吸道传染病的发生？
- 勤洗手：通过“七步洗手法”确保手部的清洁卫生。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。
- 尽量避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 戴口罩：进入公共场所时，正确佩戴口罩可以有效地阻挡病毒的传播。
- 避人群：呼吸道疾病高发期，尽量避开拥挤的地方。
- 常通风：每天至少开窗通风两次，每次半小时，让新鲜空气进入室内。
- 合理作息：保持良好的生活习惯，减少不必要的焦虑和恐慌，也能增强我们的免疫力。
总结
面对网络谣言，我们要保持理性，不轻信未经证实的消息，并及时向权威部门核实。同时，随着强冷空气的来袭，公众需注意防寒保暖，做好预防呼吸道传染病的准备，共同度过一个平安健康的冬季。
参考文献
- 中国互联网联合辟谣平台. (2024年9月26日). 重庆市沙坪坝区突发7级地震？真相：近日，某网民发布信息称“重庆市沙坪坝区突发7级地震，数百栋房屋瞬间坍塌”。经核实，该网传信息系谣言。经当地网信部门向市地震局、市应急管理局核实，重庆市沙坪坝区近期未发生地震。目前，谣言线索已转交相关部门对造谣者进行进一步调查处置。（来源：“重庆辟谣”微信公众号）
- 健康上海12320. (2024年9月26日). 秋冬季节如何预防呼吸道传染病？详情：秋冬季是呼吸道传染病的高发期，如何通过日常措施预防呼吸道传染病的发生？勤洗手通过“七步洗手法”确保手部的清洁卫生。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，可以有效防止病毒通过飞沫传播。尽量避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入体内的主要途径。戴口罩进入公共场所时，正确佩戴口罩可以有效地阻挡病毒的传播。避人群呼吸道疾病高发期，尽量避开拥挤的地方。特别是老人、孩子、孕妇和慢性病患者，尽量减少前往商场、电影院、医院等人群密集的地方，以降低感染风险。前往公共场所时，尽量选择人少的时间段，并保持一定的社交距离。常通风每天至少开窗通风两次，每次半小时，让新鲜空气进入室内。如果室外寒冷，尽量选择在阳光明媚、风力较小的时候通风。合理作息保持良好的生活习惯，减少不必要的焦虑和恐慌，也能增强我们的免疫力，帮助我们更好地抵御传染病的侵袭。（来源：“健康上海12320”微信公众号）
- 中央气象台. (2024年9月26日). 强冷空气蓄势待发 我国大部地区将有显著降温详情：中央气象台预计，9月26日至10月1日，强冷空气将自西向东影响我国大部地区，带来大风降温雨雪天气，西北部分地区还将出现沙尘。此次冷空气过程将进一步拉低今年入秋以来大部地区的气温最低值，南方高温将被终结，西北高海拔地区有望出现降雪。气象专家提醒，强冷空气压境，公众需关注气温变化，及时增添衣物，北方风力较大，要注意防范大风灾害和火灾。另外，冷空气后段影响时间与国庆假期重合，公众在外出游玩时需注意防风防寒。（来源：中央气象台）
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