问题日益严重
一项全球分析表明，儿童的视力下降问题正在逐步恶化，现在每三个儿童中就有一个近视或看不清楚远处的东西。研究人员指出，COVID-19防疫措施对视力有负面影响，因为孩子们花在屏幕上的时间更多，而户外活动的时间更少。
研究数据与预测
该研究发表在《英国眼科杂志》上，调查了六大洲50个国家的500多万名儿童和青少年。数字计算结果显示，从1990年到2023年，近视率增加了两倍，上升到36%。研究人员强调，这种增长在COVID-19大流行后尤为明显。
不同地区近视率差异
亚洲的近视率最高，日本和韩国分别有85%和73%的儿童近视，中国和俄罗斯的近视率也超过了40%。巴拉圭和乌干达的近视率最低，约为1%，英国、爱尔兰和美国的近视率均约为15%。研究预测，到2050年，这种疾病可能会影响到全球一半以上的青少年。
影响因素
近视通常从小学时期开始，并有加重的趋势，直到眼睛停止生长，即20岁左右。一些因素使这种可能性大大增加，生活在东亚就是其中之一，同时也与遗传有关，即儿童从父母那里继承的特质。此外，新加坡和香港等地的儿童开始接受教育的年龄特别小（两岁），这意味着他们在幼年时期会花更多时间用眼睛专注于书本和屏幕，从而使眼部肌肉紧张，并可能导致近视。
防控措施
研究建议，儿童每天至少应在户外活动两个小时，尤其是7到9岁的儿童，这样可以降低他们近视的几率。英国眼科专家指出，户外活动对儿童确实有好处。他还建议家长在孩子7到10岁时带他们去做视力检查，即使他们在更小的时候就接受过视力检查。家长还应注意——近视是家族遗传。如果您近视，那么您的孩子近视的几率也是其他人的三倍。
预防与矫正
近视无法治愈，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正。特殊镜片可以通过鼓励眼睛以不同的方式生长来减缓幼儿近视的发展，但价格昂贵。在亚洲，这种特殊镜片非常流行，模仿户外学习的玻璃教室也在使用。
健康影响
令人担忧的是，高近视率可能导致老年人出现大量异常眼疾。近视的征兆包括阅读远处的文字有困难，例如阅读学校的白板；坐近电视或电脑，或将手机或平板电脑靠近脸部；头痛；经常揉眼睛。
结语
随着全球儿童近视率的持续上升，家长和教育者需要采取行动，确保孩子们有足够的户外活动时间，以保护他们的视力健康。
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