中国睡眠指数报告揭示网络依赖影响国人睡眠质量
今天（21日）是世界睡眠日，中国社科院社会学研究所发布《中国睡眠研究报告2024》，揭示了去年我国居民睡眠指数仅为62.61分。…
“睡眠离婚”现象在家庭中引发睡眠矛盾
中新网北京3月21日电（记者 韦香惠 常新宇 臧赫）随着现代生活节奏的加快和压力的增加，睡眠问题日益成为人们关注的焦点。在众多睡…
《中新真探：揭秘失眠误区》
中新网3月21日电 《中国睡眠研究报告(2024)》新鲜出炉，揭示出2023年我国居民睡眠指数下降至62.61分，较去年减少了5…
《VR技术结合传统针灸 助力大学生提升睡眠质量》
中新网杭州3月20日电(鲍梦妮)随着大学课程压力的增加和实验报告的频繁，不少大学生面临着睡眠质量下降的问题。3月20日，在浙江大…
手机成瘾影响睡眠质量 数字化职业睡眠问题凸显
中新网北京3月19日电 (记者 李京泽)一份最新发布的《中国睡眠研究报告2024》揭示了在数字化时代，手机成瘾已成为影响睡眠质量…
中国人睡眠质量调查：地域差异揭示生活习惯
近年来，随着社会节奏的加快，中国人的睡眠质量备受关注。一份最新的调查报告揭示了我国不同地区人们的睡眠习惯和生活方式。报告显示，广…
睡眠质量与健康：被子重量、睡姿大揭秘
睡眠问题一直以来都是人们关注的焦点，近日，有关睡觉时翻身与一动不动、趴睡适合打鼾者以及被子越重睡得越香等话题再度引发热议。为了解…
睡眠医学高峰论坛：多位专家探讨如何改善睡眠质量
近日，在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上，多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个专业领域做了学术报告，探讨…
警惕！动不动就落枕，难道真的是颈椎出问题了吗？
在快节奏的生活中，许多人都曾遇到过这种情况：晚上好不容易完成一天的工作回到家中，期待着一个美好的夜晚来放松身心。然而，第二天早晨…