智能新闻 睡前饮酒助眠？研究称或致快速眼动睡眠骤减！ 2024年1月30日 据科技日报1月29日报道，美国布朗大学的研究团队近日发现，睡前饮用酒精饮料不仅无法改善人们的睡眠质量，反而可能导致快速眼动睡眠（…