近期，随着气温居高不下，许多市民选择在室内长时间吹空调或洗冷水澡来消暑降温。然而，这却给病毒传播提供了可乘之机，导致很多人容易感染风寒，引发感冒。据上海金山区的孙阿姨介绍，她已经连续三天感冒未愈，药物治疗也无明显效果，因此来到医院寻求帮助。为了避免类似情况的发生，专家提醒广大市民要注意以下几点：首先，合理使用空调。室内外温差不宜过大，一般建议保持在5°C至7°C之间;其次，注意个人卫生。勤洗手、戴口罩等措施可以有效减少病毒传播的风险;最后，加强锻炼身体。适当增加户外活动，提高自身免疫力，有助于抵抗疾病侵袭。只有这样才能安全度过这个炎热的夏季。
【来源】http://www.chinanews.com/life/2023/08-23/10066020.shtml
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